Sport en gezonde leefstijl
Een goed herstel begint bij een gezonde leefstijl en voldoende beweging! Schrijf je in voor 1 van onderstaande trainingen voor een mooie start op dat gebied. Je kunt je aanmelden via je revalidatiearts.
![](/images/made/95266394ab526177/Behandelmodule_gezonde_leefstijl_(Depositphotos_137770502)_750_500_70_s_c1.jpg)
Scroll naar
Gezonde leefstijl
![https://www.rijndam.nl/assets/uploads/images/AdobeStock_139564756.jpeg](/images/made/ce331faa1d68b925/AdobeStock_139564756_500_304_70.jpg)
Mensen met een chronische fysieke aandoening zijn minder actief dan mensen zonder een beperking. Hierdoor is de kans op gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, groter. De behandelmodule ‘gezonde leefstijl’ heeft als doel je te helpen bij het bereiken en behouden van een gezonde en actieve leefstijl passend bij jouw aandoening en revalidatie.
Sportadvies
![https://www.rijndam.nl/assets/uploads/images/131418107_834171710707281_1690301456423515326_n.jpg](/images/made/ce331faa1d68b925/131418107_834171710707281_1690301456423515326_n_500_375_70.jpg)
Sporten is belangrijk. Tijdens en na een revalidatieperiode. Ben je bij Rijndam onder behandeling en krijg je begeleiding van een bewegingsagoog? Dan krijg je automatisch een sportadvies.