Sport en gezonde leefstijl
Een goed herstel begint bij een gezonde leefstijl en voldoende beweging! Schrijf je in voor 1 van onderstaande trainingen voor een mooie start op dat gebied. Je kunt je aanmelden via je revalidatiearts.
_750_500_70_s_c1.jpg)
Scroll naar
Gezonde leefstijl
Mensen met een chronische fysieke aandoening zijn minder actief dan mensen zonder een beperking. Hierdoor is de kans op gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, groter. De behandelmodule ‘gezonde leefstijl’ heeft als doel je te helpen bij het bereiken en behouden van een gezonde en actieve leefstijl passend bij jouw aandoening en revalidatie.
Sportadvies
Sporten is belangrijk. Tijdens en na een revalidatieperiode. Ben je bij Rijndam onder behandeling en krijg je begeleiding van een bewegingsagoog? Dan krijg je automatisch een sportadvies.